酒瘾，烟瘾，色瘾哪个危害最大_为了长寿，中年男性应该戒哪种？

酒瘾危害最大。原因是酒这东西不但是一级致癌物，对身体有害，更重要的原因是喝酒乱性，影响别人，酒驾，家暴，撒酒疯，胡言乱语，等等。

我们隔壁老刘就是喝酒喝死了。酩酊大醉，喝醉了就撒酒疯，打老婆。有一次又喝醉了，老婆不让进门，第二天一看，蜷缩在门口，已经凉透了。

还有一个老乡，喝醉了找不到回家的路，然后在大马路上睡着了，大半夜的又没灯，第二天一看，已经被汽车碾碎了。老惨了。

还有一个同学，东北银，大冬天的就爱搞两口。有一次喝醉了往家走，走着走着就摔倒了，起不来了。第二天一看，冻成冰棍了，邦邦硬。

还有人喝醉了爱打人，酒驾，压死老多人了。所以说，喝酒是危害最大的。不但长期危害健康，还有可能造成意外身忙。更重要的是影响他人。

抽烟也对身体有害，但是慢性的，不会造成猝死，与喝酒最大的区别是抽烟不会扰乱心智。你抽再多烟，头脑也是清醒的。这是最大的不同。

当然，抽烟也是一种陋习，最好烟酒都不沾。

“色瘾”理论上来说不是病。属于正常需求。正常人都需要。这根本不用戒，年纪大了自然就戒了，因为你想搞都搞不成。心有余而力不足。

也没多大危害。正常成年人都会结婚，这也是正常生活的一部分，当然也要适度。