今年七月初十立秋有什么说法，今年七月初十是什么日子

立秋即将到来，今年农历的七月初十是立秋，立秋是秋天的第一个节令，意味着秋天的开端，及其金气的呈现。那样立秋节令都有什么习俗呢？奶奶说：立秋要“吃5食做3事”，各自是指什么意思？

立秋节令“吃5食”各自指啥？

一、吃渣

当太阳黄经运作到135℃，便是立秋节令交节的时间也，立秋代表了肝火掩藏，金气彻底替代了肝火。金气便是秋天的冷气，因此立秋以后，迟早会有冷风发生，但这时的冷风最容易造成大家肠胃受凉，其结果可想而知容易拉肚子。

因此立秋以后，许多人在晚上睡觉时要把腹部盖上，以防着凉。一到立秋这一天，大家还会用豆浆渣和蔬菜制成粥来吃，此谓“吃秋渣”。所说“豆浆渣”也就是做豆腐时剩下来的豆浆渣，被称作“大豆纤维”。豆腐渣白带不但可以排出来身体内各种垃圾，也能起到降血脂和减肥的效果。

俗话说：“吃完立秋渣，不呕也不拉”，“特效药一箩筐，比不上立秋一碗渣”，民俗也有“吃青菜豆腐守护平安”这样的说法。

二、嗑瓜子

立秋节令代表了金气逐渐升高，肝火完全隐藏，金气便是秋天的少阴正气。因此立秋节令是气血下移，阴之气上涨的逐渐，都是天气转冷的开端，很多人为了吸引气血，便会在立秋当日吃了西瓜，此谓“咬秋”。

清朝的《岁时风俗》上说：“立秋之际食瓜，曰咬秋，能免拉肚子”。流传在明朝时，朱元璋称帝以后，它的属下全是大老粗，不爱洗澡，因此很多人头顶都长出癞痢疮，尤其是小孩子大量。随后大家发觉吃了西瓜能够减少癞痢，因此立秋吃了西瓜就成了一种习俗。

俗话说：“立秋不啃秋，变为癞痢头”，便是由此而来。自然“啃秋”的习俗古已有之，并不一定就是吃了西瓜，有的地方乃是吃芋头，还有人怀着玉米棒啃。除开切合季节转变以外，大家同样以“啃秋”的方式去表述收获的喜悦。

三、吃荤

因为之前人人民生活水平比较低，大家大多数都是较为单薄的，只需名门望族才有可能有大胖子。所以在古代人眼里，肥胖症便是财富影响力的标志。针对普通百姓而言，体重下降就是一种病，因此在立秋当日也有“悬秤称人”的习俗，也就是称一下重量是不是缓解了。

其实除了测体重以外，大家也会在立秋当日大吃一顿，此谓“贴秋膘”。而肉类食品就是很好的“贴秋膘”的东西，因此一到立秋这一天，也就有了吃煮肉的习俗，其目的就是为了想将夏天缓解的重量吃回家，也就是“以肉贴膘”。有的地方在立秋当日吃肉饺子，其实际意义都是一样的。

古代人在一年之中，有两种关键的时间节点会吃荤，一个是寒冬以后的过春节，一个是炎热以后的立秋。大家在两个时间段吃荤，都是庆贺自身又一次度过三九天和三伏天。俗话说：“立秋一碗肉，病症绕道走”，由于立秋吃荤，能够增强抵抗力。

四、吃桃

俗话说：“春吃芽，夏嗑瓜子，秋吃果，冬吃根”，这都是一年四季的当季食材，秋天恰好是各种各样果子丰收季节。因此一到立秋这一天，在民间也有吃秋桃的习俗。我们也会将立秋这一天吃不完的桃胡保存，直到大年夜将桃胡放进炉子中烧制余烬，说都是这样一年都不生病了。

《素问》上说：“肺主秋，肺收敛性，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。因而秋天得吃酸性果子和水果。所以有的地区在立秋当日吃“桂圆”，有健脑的作用，俗话说：“吃完桂圆肉，子孙后代中状元”，意思是说吃龙眼，能让孩子比较聪明。

五、吃豆子

一年四季都是有与其相对应的五行，春天属木为青绿色，夏天五行属火为鲜红色，秋天五行属金为乳白色，冬天属水是灰黑色。立秋节令恰好是肝火掩藏，金气强化的逐渐，而金气的提高也会造成大家着凉，很容易出现等不适状况。

因此人们在立秋当日得吃赤小豆，暗示着用红色之火压着秋天的冷气。俗话说：“立秋吃了红豆，一秋不容易犯急性肠炎”。因而一到立秋这一天，大家先提前准备七至十四颗赤小豆，脸朝西用河水服用，由于秋天五行属金，其职在西方国家。

立秋要“做3事”，各自指啥？

一、躲秋

在二十四节气当中，春分和立秋全是阴之气和气血争夺之际，春分代表了负极为之阳，立秋代表了阳极氧化为之阴。在人体阴阳争夺之际，都是电磁场能量最强大的情况下，因为人在春分那一天要“躲春”，在立秋那一天要“躲秋”。

所说“躲秋”也就是躲避立秋交节的那一个时间，由于阴和阳争夺之际，都是男人和女人非常容易发生争执时，因而宅在家里。俗话说：“立秋躲一辰，诸事都顺意”，“立秋不躲秋，立秋后惹是非”，在今年的立秋交节的时间是七月初十晚上八点二十八分五十七秒，也就是戌时。

二、摸秋

一到立秋这一天，民俗也有“摸秋”的习俗，流传在元末明初之际，有一支农民起义军铁的纪律，对老百姓秋毫无犯。有一次极少数人饥饿难耐，就在那田里摘下来一些瓜果蔬菜果腹，结论都要被惩罚，乡亲们得知后陆续道歉，还说“八月摸秋不以偷”，以后也就有了“摸秋”的习俗。

因此一到立秋这一天的夜里，结婚三年都还没小孩的妇女们都会去“摸秋”，也就是去冬瓜架下或是豆棚下来，借着天黑了，拿手沿着瓜蔓向下摸，假如抓到了冬瓜，就意味着会怀男孩。假如抓到了长豆角或是荷兰豆，就意味着生女儿，当然这个只是一种习俗罢了。

三、称水

立秋是秋天的开端，都是一年中阴之气逐渐提高的开端，因此许多人在立秋当日用到各种手段来判定雨水是多少。例如立秋那一天，稻田里的泥鳅鱼便会竖起来，假如当日的泥鳅鱼并没有竖起来，就证明立秋后会出现狂风或是暴雨。俗话说：“立秋无立鳅，必定有狂风”，就是这个道理。

而“称水”乃是古代人分辨降水多少关键习俗，其称水时间是一年四季的第一个壬日，今年立秋节令刚好是壬辰日，因此立秋当日都是“称雨暗”的时间也。宋朝的《麈史》上说：“常常于岁除，汲水流秤，与元日又秤，严重洪水”。

元朝的《研北杂志》都说：“夏正之三日，俗因此日秤水，以重为上有年，则极验”。在《天下粮仓》中乾隆说：“大清国建国九十二年，有八十七年验水验准了”，“验水”也就是称水的重量，其实就是称大河水里的含砂量，含砂量越大，水就越重，降水就会越多。